http://ww2.if.gov.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/title/title_rozh.gif      http://ww2.if.gov.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/title/logo1.png 

e-mail:24680382@mail.gov.ua 

1 Квітень 2020
Пошук
Розширений пошук

Реєстрація

Логін
Пароль
Увійти
Реєстрація
Офіційні сайти
_________________________

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/image001.jpg  

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/public_embed/dolynska/ua/2370/9

 

Рожнятівський районний суд

 

banner.gif

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/logotype.png 

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/drv_baner1.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/centr-zajnjatist.gif

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/odpa.gif

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/prez.jpg 

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/uryad.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/vr.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/konst.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/rnbou2.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/niss.png

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/sud.jpg

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/ukr-nato.jpg

 

http://ww2.gov.if.ua/data/upload/content/rojnyatynska/ua/ban_left/ukrinf.gif


Як вберегти себе і свою сім’ю від впливу нітратів?
 На головну / Рожнятівський РВ ДУ ІФ ОЛЦ МОЗУ / Новини 2018 р.

 

Весна тішить нас не лише потеплінням, пробудженням всієї природи, сонячними променями, довшою тривалістю світлового дня, а й появою великого різноманіття ранніх овочів.На полицях магазинів та на  ринках уже з'явилася полуниця, кабачки, морква, молода картопля та інші овочі,  до яких рука так і тягнеться купити. Ми вже скучили за цими свіжими продуктами, плюс, вітаміни, яких дуже бракує нашому організму. І все було б добре, якби не одне але – нітрати, які є майже у всіх овочах. До того ж, ранні, особливо тепличні, овочі містять набагато більше цих речовин, ніж пізні.

         Ось вам кілька порад, як вберегти себе і свою сім’ю від впливу нітратів і пестицидів. Виключити їх зовсім неможливо, а ось знизити їх кількість, яка потрапляє в організм, цілком реально.

1. Вибираючи ранні плоди звертайте увагу на їх розмір,  чим більший розмір плоду, тим більша кількість нітратів може у ньому міститись. Справа у тому, що така величина та вага овочів і фруктів досягається завдяки використанню багаторазової «підгодівлі» та й інших агротехнічних прийомів.

2. Додайте в ємкість з водою сік половини лимона і одну чайну ложку морської солі і використовуйте отриманий розчин для миття овочів і фруктів. Така водичка більш ефективно видаляє пестицидний наліт, ніж звичайна.

 3. Після солоної ванни зрізайте і видаляйте ті частини, в яких накопичуються нітрати – це «вершки», «корінці» і шкірка. Від нітратів в молодій картоплі можна частково позбутися, якщо очищені коренеплоди замочити в холодній воді. Обов’язково зрізайте позеленілі частини картоплі та моркви – в них міститься отруйна речовина – соланін.

4. Позбутися від значної частини нітратів можна, замочивши овочі в холодній воді на 15-20 хвилин. Цей спосіб особливо ефективний для листової зелені. Коренеплоди та капусту перед замочуванням краще нарізати невеликими шматочками.

5. Найдієвіший спосіб нейтралізувати нітрати – варіння. Так їх рівень знижується на 50-80%. Тільки відвар зливайте відразу ж після приготування і тільки після цього соліть блюдо. Приготування на пару, тушкування, смаження і запікання також зменшують вміст шкідливих сполук в овочах. При смаженні рівень отруйних речовин знижується всього на 10%.

 6. Перед тим, як їсти овочі або фрукти, в яких можуть бути нітрати, прийміть аскорбінову кислоту. Вітамін С не дає нітратам накопичуватися в організмі.

 7. Лимонна кислота або гранатовий сік мають здатність знешкоджувати нітратні сполуки. Додавайте їх в салати або збризкуйте овочі перед приготуванням.


Завідувач відділення організації санітарно-гігієнічних досліджень

Рожнятівського РФ ДУ ІФ ОЛЦ МОЗУ                                             Косар Т. І.

Фельдшер санітарний Рожнятівського

РФ ДУ ІФ ОЛЦ МОЗУ                                                                          Гуцул О. В




ВІДЕОРОЛИКИ

ЩОДО ПРОВЕДЕННЯ ЧЕТВЕРТОЇ ХВИЛІ МОБІЛІЗАЦІЇ

ДО ЗБРОЙНИХ СИЛ УКРАЇНИ

ПОТРІБНА ДОПОМОГА !
ГАРЯЧА ТЕЛЕФОННА ЛІНІЯ для консультування осіб, які прибули з країн де реєструються випадки коронавірусної інфекції

 

Рекомендації для громадян щодо коронавірусу 2019-nCoV

 http://ww2.if.gov.ua/data/upload/public_embed/dolynska/ua/3021/2

До уваги громадян!Контакти сімейних лікарів!

 

Увага конкурс!

Конкурси на право здійснення перевезення пасажирів.

Оголошення!
Роз'яснення щодо зміни подачі документації із землеустрою.
Електронний довідник управління соціального захисту населення Рожнятівської РДА
Електронний довідник управління соціального захисту населення Рожнятівської РДА
Важливо!

Графік роботи управління соціального захисту населення Рожнятівської РДА

БЕЗКОШТОВНА «ГАРЯЧА ЛІНІЯ» ГО «Донбас СОС»

 

Оголошення!

Про публічний звіт голови Рожнятівської районної державної адміністрації  за підсумками роботи  у 2019 році Ірини Люклян.

Оголошення

Інтерактивна карта захисних споруд цивільного захисту та найпростіших укриттів Рожнятівського району.
Інтерактивна карта захисних споруд цивільного захисту та найпростіших укриттів Рожнятівського району.

Про вибори голови районної ради

Про вибори заступника голови районної ради



Розробник: ЗАТ "Софтлайн" © Веб-портал органів державної влади та органів місцевого самоврядування Івано-Франківської області